为切实关爱员工身心健康，缓解工作压力，提升团队凝聚力与工作幸福感，4月15日，通威太阳能成都公司邀请专业心理咨询师开展舒缓解压专题培训，共同解锁减压密码。

培训现场

培训中，讲师结合职场人群常见的压力来源，通过案例分析、现场互动、实操教学等多种形式，深入浅出地讲解了压力的产生机制、对身心的影响，以及科学有效的减压方法。讲师重点分享了呼吸放松法、正念冥想技巧及情绪调节方法，提供了情绪与压力管理的实际操作方式，帮助员工快速缓解紧张情绪，掌握实用的减压技能。

此次舒缓解压培训，既是公司落实人文关怀、关注员工身心健康的具体举措，也是提升团队活力、助力公司高质量发展的重要保障。未来，通威太阳能成都公司将持续关注员工需求，开展更多贴合员工实际的身心健康活动，营造更舒适、健康的工作环境，帮助员工以更饱满的状态投入工作，实现个人与公司的共同成长。