通威太阳能科技组织开展职业健康月——员工心理健康疗愈沙龙活动
2025-04-23
作者:王春蕊 董玉美 翁朝坤 魏子奇
为切实关爱员工心理健康,提升团队凝聚力,4月17日-18日,通威太阳能科技各基地分别组织开展了以“直面压力、感受阳光”为主题的EAP(员工帮助计划)心理健康沙龙活动,吸引了190余名员工踊跃参与。活动通过沉浸式心理疗愈体验与科学情绪管理方法,帮助员工疏解压力、赋能身心,构筑积极健康的心理防线。
本次沙龙聚焦职场常见心理困扰,特邀国家二级心理咨询师团队设计了心理沙盘疗愈——探索内在世界、压力舒缓训练——掌握科学减压法、情绪自我关照工坊——构建正向思维模式、倾听与被倾听——搭建心灵沟通桥梁四大主题模块。
活动以“理论+实践+互动”形式开展,员工们在专业导师引导下通过沙具摆放与场景构建,将潜意识中的情绪具象化,借助沙盘叙事释放压力。心理导师还通过“腹式呼吸法”“渐进式肌肉放松”等实操训练,帮助员工识别压力信号并建立个性化应对策略。除了理论知识学习,活动现场还发放了《情绪管理手册》,提供日常心理调适工具包。最后,在角色扮演与小组讨论环节中,员工通过“倾诉者-倾听者”双视角体验,理解有效沟通的核心要素,学会在职场与家庭中建立良性互动关系。
合肥基地活动现场
盐城基地活动现场
金堂基地活动现场
南通基地活动现场
活动中,不少员工表示,使用教授的呼吸调节法能有效融入日常工作中,帮助其提升专注力。本次EAP活动不仅为员工提供了心理支持渠道,更通过可落地的情绪管理工具,助力团队提升抗压能力与协作效能。
未来,通威太阳能科技将持续完善心理健康服务体系,通过定期心理测评、线上咨询平台与主题工作坊,为员工打造全方位“心理防护网”,实现个人成长与公司发展的双向奔赴。