近日，好主人公司邀请专业心理健康咨询师到公司内部开展车间情绪管理与压力管理培训，此次培训以认识职场压力开篇，讲解缓解压力的方法以及面对压力时的情绪管理技巧。培训现场氛围轻松，员工参与度高，纷纷表示收货颇丰，掌控情绪，拥有良好的职场心态有助于推动工作开展及个人发展。

培训现场

每个人在工作中、生活里都难免会有压力，加上一些特定的事件，可能就会引发一个特别激烈的情绪，这种负面情绪会带给工作负面影响，不仅降低工作效率，也不利于同事之间和谐共处，影响团队氛围。通过此次培训，大家能够正确认识压力，知道如何分析及面对瓶颈压力，更好的舒缓情绪，用正确的方法释放压力，为工作顺利开展奠定良好基础。

互动环节