5月27日，由乐山市总工会主办，五通桥区总工会与永祥光伏科技工会承办的“关注身心健康，共创和谐职场”心理健康讲座成功举办。活动特邀乐山市精神卫生中心副主任医师、中级心理治疗师张慧敏和心理治疗师张任涛担任主讲嘉宾，公司共计100人参加讲座。

活动现场

讲座围绕员工常见的心理问题展开，张慧敏医师以“常见心身问题的表现与识别”为主题，深入浅出地讲解了焦虑情绪与焦虑症、抑郁情绪与抑郁症、睡眠问题以及躯体形式障碍的表现与识别方法。她结合临床案例，生动形象地剖析了这些心理问题的成因和危害，帮助员工更好地理解心理健康的重要性。张医师强调，心理健康与身体健康密不可分，及时发现和干预心理问题是维护整体健康的关键。

在讲座的第二部分，张任涛治疗师以“实用应对技巧与心理调适”为核心，为员工们传授了多种简单易行的心理调适方法。他分享了搭建专业心理健康支持渠道的途径，鼓励员工在遇到心理困扰时积极寻求专业帮助，消除就医顾虑。

讲座现场气氛热烈，员们认真聆听，许多员工表示，通过这次讲座，不仅对心理健康知识有了更深入地了解，还掌握了实用的应对技巧，受益匪浅。此次讲座旨在通过专业指导和知识普及，提升员工的心理健康素养，为企业和谐发展注入“心”动力。未来，永祥光伏科技工会将继续联合专业机构，开展形式多样的心理健康活动，为员工提供更加全面、贴心的服务，助力员工以更积极的心态投入工作和生活。